（同学们认真听课）

（队员团结协作完成游戏任务）

（全体参与者合影留念）

为帮助同学们更好地适应大学生活，成为承担社会责任、身心健康、全面发展的人才，口腔医学院成长辅导办公室举行了“释放压力，寻找自我”心理辅导活动，对大学生进行心理健康方面的指导与帮助，有利于提高学生心理素质、引导压力正确释放。

在活动过程中，首先通过一个小游戏使参加的同学相互认识和了解，在介绍的过程中活动热情渐渐升温，随后老师将到场同学分为七人一组，并每组分发一张报纸，让组内每一位同学都站在报纸上，每成功一次报纸的范围就缩小一半，随着难度的不断增加，同学们感到的压力也不断增加，通过这样的活动体现出压力可以在团体中分担的道理。第三个活动引导同学将压力在写纸条上放进气球抛向同伴，最后再一同踩爆，随着气球爆炸的声响，同学们的压力再次得到发泄。

本次心理活动教会同学正确的疏导学生的心理压力，提出适当的释放方法，是一次非常有意义的心理辅导活动，希望同学们能够更加积极的参与此类活动，重视自身心理健康，为成为一个新时代需要的全面人才做出充分准备。

（文/邓清月）

（图/佟璐成）

（编辑/王雨晴）

（审核/谭健）