近期，北京、上海等地出现部分学校学生发热的情况主要由甲型流感病毒感染引起河北、安徽等地相关部门也监测到甲型流感病毒的活动水平增强下面就跟大家一起了解甲流、预防甲流。

  甲流是甲型流感病毒感染导致的，甲型流感病毒引起的流行性感冒和普通感冒的区别是甲型流感病毒的传染性更强、症状更重、发烧持续时间长、全身症状也较重。甲型流感病毒也是容易变异的病毒，以前流行的H1N1型、后来流行的H5N1型都是不同型别的甲型流感病毒导致的。

甲流的症状有哪些:

 甲流的症状主要表现为发热，体温可达39-40℃，伴有畏寒、寒颤，大多还伴有全身肌肉关节酸痛、头痛、全身不适、乏力、食欲减退，还常常伴有咽喉疼痛、干咳、鼻塞、流鼻涕，胸骨后不适等

如何预防甲流:

    注意休息，人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平，所以要保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，感到身体疲劳时要及时安排休息。

    合理安排饮食，均衡摄取蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，不偏食，可多补充一些富含维生素C的食物，维生素C有助于提高免疫力。

    接种疫苗是预防流感的有效方法之一，专家建议年老（＞65岁）、体弱、慢性病患者、医务人员、6个月～3岁的儿童每年都应该接种。接种疫苗后需要约两个星期的时间，身体才会产生抗体，可以起到预防流感病毒感染的作用。

学校如何预防甲流:

戴好口罩，注意手卫生，勤洗手。

教室应经常开窗通风，保持室内空气流通。

对卫生间、食堂、楼梯扶手、门把手等重点部位进行消毒。

认真落实晨午检和因病缺课登记制度。

确诊为流感的学生需等到体温恢复正常、症状消失48小时后方可返校。