闪耀的星，照亮前路，

和小图一起走进榜样！

榜样，是我们人生道路上的一盏明灯，他们用行动为我们指引方向，用精神为我们点亮希望。

      让小图带领我们一起走进图书馆学生管理委员会主席谭如萍，感受她丰富多彩的青春吧！

01

个人介绍

谭如萍

中共预备党员

2021级本科口腔医学3班学

图书馆学生管理委员会主席

口腔医学技能协会课程组成员

02

主要奖项

·湖南大学生艾滋病知识网络竞赛“优秀参赛选手”

·2022-2023年长沙医学院“优秀团干部”“优秀学生干部”

·第十四届大学生青年马克思主义者骨干培训“优秀学员”称号

·长沙医学院“书脸秀——人与书创意摄影大赛”一等奖

·长沙医学院“中华经典诵读大赛”一等奖

·长沙医学院“阅历史征程，讲青春力量”青年阅读图书分享大赛一等奖

·长沙马拉松志愿服务优秀志愿者

·长沙医学院“经典图书思维导图”优秀奖

03

主要事迹

孜孜不缀，力学笃行

谭如萍同学明白一个合格的大学生首先要做好专业知识的学习。她也在图书馆借阅书刊参阅学习，图书馆流通借阅量累计达到百余本。同时参加口腔医学技能协会巩固专业知识，其中她担任课程组干事期间，开展执业医师理论考核项目的宣教课堂，累计培训在校学弟学妹达百余人次。

踏实负责，慎小事微

谭如萍同学先后担任班级权益委员、团学会干部、图管会主席等职务，工作勤劳务实、开拓创新，全面配合学校和老师的工作，紧密联系同学，连续两年获长沙医学院“优秀团干部”“优秀学生干部”等荣誉。作为校图管会主席、校图书馆学生阅读推广人，在湖南省教育厅读推广工作中勤作为、勇担当，协助老师组织开展丰富多彩的活动，助力我校图书馆获得了2023年省级“优秀组织奖”，她自己也在活动中斩获了青年阅读图书分享大赛一等奖等多项奖项。

志愿服务，不辞劳苦

从入学以来她一直在图书馆担任志愿者，为图书馆奉献自己的力量。她积极参与了长沙医学院“长小团”团队暑期 “三下乡”社会实践活动，参与的团队首创性加入留学生队伍，与国际学生志愿者在中国西部大地做好事做实事做真事，其讲好中国故事主题被人民网、中国新闻网等权威媒体报道。在2023年长沙马拉松中担任沿途医疗志愿者，用自己所学的医学知识帮助社会的每一个人，荣获“优秀志愿者”称号。在校志愿服务时长达 1000 小时以上。

04

采访问答

QUESTION1

学姐不仅是图管会主席，而且同时在口腔医学技能协会任职，班级小班长，身兼数职。请问学姐是如何平衡学习和工作以及爱好呢？

ANSWER

1.分清轻重缓急，提高办事效率

工作方面：我在大一的时候兼任的职位比较多，那时还在班里当了权益委员。所以我会把每个任务的ddl按照时间顺序列出来，工作和学习任务同时进行。

学习方面：待工作完成后，我会在周末专门抽出一两个上下午的时间来复习及预习，以此来达到学习和工作的平衡。

2.学会取舍，听从内心

当工作学业太多带来很多压力时，就要学会取舍。不妨停下脚步，问问自己的内心：自己真的想留在这个部门吗?自己一定要为了这份工作而舍弃掉自己的娱乐时间及学习时间吗?

3.找到自我，未来可期

每个人的选择都不同，立足兴趣，大胆尝试，将兴趣爱好和学习、生活巧妙地结合起来，我们在大学的过程其实也就是找到这个平衡点及未来发展方向的过程。

QUESTION2

有很多同学在进入大学后常常会感到迷茫，而学姐你多次参加比赛，屡屡获奖，目标明确。可以请学姐谈一谈你的大学规划吗?

ANSWER

初入大学，学弟学妹们事先可以问问自己，想拿奖学金吗？想入党吗？想考研吗？刚入学的时候可以尝试下加入感兴趣的社团；如果想学习点工作技能和提前拥有进入社会体验感，也可以加入一些院级或校级部门；如果想要考研，那就一定要找准自己想要研究的的方向，不然学到后面不仅要忙于现在不喜欢的专业的考试，还要换研究方向，是一件很麻烦的事情。

其实我的规划很简单，也就是多多涉足各个领域，多去探索大学生活。考研和找工作两手抓，考不上研就去工作，其中最重要的是要保持良好的心态。

QUESTION3

请问学姐是如何保持对工作的热情和动力？有没有一些特别的激励因素？

ANSWER

当你选择成为一名学生干部时，便是带着热爱去的。真正的热爱应该与这份工作是正相关，越在工作中如鱼得水，越能得到积极的反馈，压力和任务越能转换成动力。当你担任一份职位时，你便承担了相应的责任，是责任心一直带着你前进，同时这也是身为学生干部最重要的一点。我从一名干事到主席这个位置，这其中也少不了图书馆老师对我的关心与帮助，我与她们不仅只有工作上的接触，同时老师们也会在我的生活上给予帮助，会和我说一些她们的经历供我参考。

QUESTION4

请问有没有一些特别的人生哲学或座右铭在学姐生活中起了重要作用？

ANSWER

苏轼的“人生如逆旅，我亦是行人”。

人生是一场逆风而行的旅程，也是探索和创造的旅程。如果每天只知道抱怨命运的不公，境况是不会改善的。我们只是匆匆而过的行人，没必要总为烦恼所侵扰，或为过去未来而焦虑。生命中每一个场景或事物的出现都有它独特的意义。

QUESTION5

请问学姐有什么寄语想对学弟学妹说呢?

ANSWER

希望学弟学妹们遇到困难不要焦虑，请相信，当我们迈向人生的千山万水，不愿辜负青春的人，定能发出自己的光。

当自己遇到挫折时去思考它到底想教会我什么，而不是凭什么我会遇到这种问题。希望大家把握好大学这个我们可以无忧无虑去试错的时光，为自己探索更多的可能性。

榜样，是前行的灯塔，

是心中的力量。

他们以行动书写传奇，

用精神点亮希望。

在追求卓越的道路上，

快来跟着小图一起追随榜样的脚步，

汲取榜样的力量，成为更好的自己。

文字编辑/王姝宁 唐潋轩 康宇菲

审核/尚蕾