什么是跳蚤效应？这来自于一个有趣的实验：生物学家曾经将跳蚤随意向地上一抛，它能从地面上跳起一米多高。但是如果在一米高的地方放个盖子，这时跳蚤会跳起来，撞到盖子，而且是一再地撞到盖子。过一段时间后，拿掉盖子就会发现，虽然跳蚤继续在跳，但已经不能跳到一米以上了，直至结束生命都是如此。

跳蚤效应指跳蚤调节了自己跳的目标高度，而且适应了它，不再改变。在生活中，很多人就处于了跳蚤效应中，他们不是达不到自己梦想的高度，而是自己人为地限制了自己的上限，将自己局限在自己所画的圆圈中，一辈子只能停滞不前。有这样一个故事，有人问三个泥水匠：“你们在干什么？”甲说：“砌墙。”乙说：“挣钱。”丙说：“造世界上最有特色的建筑。”后来，前两位的一生碌碌无为，只有第三位成为了一位知名的建筑师。因为他清楚自己砌每块砖这小目标同未来一座宏伟建筑之间的关系。

既然跳蚤效应会让人适应自己的最低能力，让人放弃尝试，让人达不到自己的梦想，那我们要如何克服跳蚤效应呢？

首先，我们要不局限于给自我设限。

人具有一万种可能，成功是一种无限的高度，成功是一种追求的过程，可是很多人不敢去追求成功，不是他们追求不到成功，而是因为他们心里默认了一个“高度”。人心比天高，成功具有无限的可能，没有人可以定义自己的高度，除了自己。不要因为跌倒了，就为了确保自己的安全，而变得畏手畏脚，不敢给自己设定高的目标，要相信自己有能力爬起来，并且能跨过阻碍，不要让自己设定的目标越变越低，离成功越来越远。就是一定要记住一句话：“人的潜力是无限的。我可以的！”

其次，要学会随着环境的变化而改变自己。

这个改变应该是识时务的变化，有智慧的变化。经过多次失败后，要分析一下目标是否符合实际。如果没有问题就要坚持下去。如果情况发生了变化，目标已经不可能实现，那就要进行调整了。例如当盖子只有一米高时，跳蚤没有及时调整起跳的高度，察觉到环境变化，不仅无法自由舒展自己，而且还让自己受伤了。人也是这样，当生活的盖子压在自己身上时，应当要识时务者为俊杰，及时正确地调整自己的目标和梦想，不要让自己弄得头破血流。不懂得随时势而变化，一条道走到黑，注定是要失败的。

在生活中，要打破固定思维，多去思考，敢于尝试，随机应变。“自我设限”是一件悲哀的事情，跳蚤在一次次受挫后学乖了，习惯了，麻木了，可是他也失去了自我。所以不要固定自己，未来会发生什么谁都说不准，要相信未来的自己具有一切可能。

（文/罗佳、黄子杰）

（编辑/黄子杰）

（审核/雷宇）